fbpx

Contacte amb GGcare   Contacte amb GGcare per Whastapp

identificarme

Accedeix al compte

Usuari
Contrasenya *
Recordar-me
0
La seva comanda
No hi ha productes a la seva comanda.
gelat-saludable

Combat la calor amb aquest gelat saludable de Mango i Xocolata! Conté les propietats i vitamines del mango, i l’exquisit sabor del cacau. Una combinació ideal per refrescar-se a qualsevol hora i aportar nutrients saludables a l’organisme.

L'acumulació de toxines pot fer malbé les nostres cèl·lules i teixits. Per això, i per depurar l'organisme, és imprescindible una dieta equilibrada amb aliments que contribueixin a expulsar-les. En cas contrari, el cos es pot desequilibrar, afectant el seu correcte funcionament i l'estat de la pell. A continuació parlem d'alguns aliments per eliminar toxines i millorar la salut cutània.

El Te Matcha ha esdevingut un dels superaliments del moment per la seva versatilitat, gusti propietats. És un regal de la natura perfecte per a cuidar la salut i la pell en qualsevol època de l'any. Coneix els seus beneficis i com preparar un Te Matcha fàcilment al teu gust!

És important activar el sistema digestiu als matins de manera suau i efectiva. Ingerir aliments lleugers que proporcionin nutrients, vitamines i minerals, com les fruites, sempre serà una bona opció. Compartim la recepta d'aquest smoothie* saludable de fruites i verdures fresques, per començar el dia amb vitalitat i benestar. És molt ràpid i fàcil de preparar!

superaliments

Els superaliments són una bona forma de complementar una correcta alimentació. Contenen propietats molt beneficioses per a la salut. En aquest blog parlem d'alguns dels aliments més interessants per cuidar l'organisme i l'òrgan que ens protegeix de l'exterior, la pell.

mites-sobre-els-llegums

Els llegums són aliments nutricionalment molt interessants. Són una excel·lent font de fibra, proteïnes, minerals i vitamines del tipus B, de cultiu sostenible i disminueixen l’ús de fertilitzants químics contaminants que contribueixen al canvi climàtic (1). El seu consum suposa avantatges per a la nostra salut i la del planeta. Malauradament, hi ha mites que s’han estès entre la població que, juntament amb altres factors, han produït una reducció del seu consum en les últimes dècades (2). A continuació, mencionem alguns d’aquests mites i els desmentim, segons informes i estudis realitzats per la Federació Espanyola de Nutrició i la Agència Española de Seguretat Alimentària i Nutrició, perquè puguis gaudir i aprofitar les qualitats d'aquest aliment!

dieta-variada-i-calci

El calci és essencial pel funcionament de l’organisme i un baix percentatge d’aquest mineral pot provocar problemes de salut com l’osteoporosi. T’expliquem la importància de portar una dieta variada rica en calci i alguns aliments que t’ajudaran a mantenir els nivells que el cos necessita.

aliments-vitamina-d


El sistema immunitari varia amb els canvis estacionals i una de les claus per mantenir-se saludable és la vitamina D. A continuació, t’expliquem per a què serveix la vitamina D i com augmentar-la a través de l'alimentació.

Utilitzem cookies
GGCare Cosmetics, utilitza "COOKIES" per garantir el correcte funcionament del nostre portal web, millorant la seguretat, per obtenir una eficàcia i una personalització superiors, per recollir dades estadístiques.
\ nMarque a "ACCEPTAR" per autoritzar el seu ús o "rEBUTJAR" per rebutjar-les. En aquest cas GGCare Cosmetics no pot garantir la plena funcionalitat de la pàgina. Podeu obtenir més informació a la nostra POLÍTICA DE COOKIES aquí o al peu de pàgina.