fbpx

Contacte amb GGcare   Contacte amb GGcare per Whastapp

identificarme

Accedeix al compte

Usuari
Contrasenya *
Recordar-me
0
La seva comanda
No hi ha productes a la seva comanda.
beneficis-xocolata

El 13 de setembre és el Dia Internacional de la Xocolata i volem que ho celebris com es mereix! Per a això, t'expliquem com escollir una xocolata saludable i quins beneficis et proporcionarà.

hidratacio

Amb les altes temperatures és molt important refrescar-nos i mantenir una correcta hidratació corporal. Per fer-ho, és habitual que ens aboquem als aliments freds. Però, és realment la millor opció? 

Te verd amb llimona i infusió d'hibisc i gingebre amb fruits vermells

Per fi ha arribat l'estiu! i, amb això, la necessitat de refrescar-nos. Una forma saludable de combatre la calor sense recórrer a les begudes ultraprocessades i ensucrades és amb te fred. Així que, si vols oblidar-te de les altes temperatures i aportar vitamines, antioxidants i benestar al teu cos, t'expliquem algunes opcions saludables, fàcils i delicioses per a que puguis preparar a qualsevol moment.

 Dona amb una mascareta facial d'alvocat i tapant-se el seu ull dret amb un alvocat.

La importància de prendre Omega-3

Sabies que l'Omega-3 és molt important per la teva salut? Encara que tradicionalment es considera que el peix blau és l'aliment estrella de l'Omega-3, volem mostrar-te alternatives vegetals perquè aquest estiu puguis gaudir d'una dieta variada i, alhora, aportar al teu cos la quantitat d'Omega-3 que necessita. Així que, si el peix no és el teu fort, mantens una dieta vegetariana o, simplement, vols saber més sobre aquest component... A continuació t'expliquem quines són les opcions vegetals més riques en Omega-3.

S'acosta l'estiu i amb ell les temperatures elevades, les quals potencien la retenció de líquids. Quines poden ser les causes que provoquen retenció de líquids?

Tots ens hem sentit inflats alguna vegada, però saps quines són les causes?

Actualment una de les “dietes” que s'ha posat més de moda és el dejuni intermitent. S'ha tornat realment popular i moltes persones reconeixen que és el mètode definitiu per a regular el teu pes. Però és això cert? Quins són els seus beneficis? Quins perills s'amaguen?

La inflamació crònica és el teu enemic ocult. Per què?

Utilitzem cookies
GGCare Cosmetics, utilitza "COOKIES" per garantir el correcte funcionament del nostre portal web, millorant la seguretat, per obtenir una eficàcia i una personalització superiors, per recollir dades estadístiques.
\ nMarque a "ACCEPTAR" per autoritzar el seu ús o "rEBUTJAR" per rebutjar-les. En aquest cas GGCare Cosmetics no pot garantir la plena funcionalitat de la pàgina. Podeu obtenir més informació a la nostra POLÍTICA DE COOKIES aquí o al peu de pàgina.