Blog de cosmètica per al teu benestar
- Detalls
Sabies que un gest tan simple com abraçar, pot influir en la salut i la millora de malalties? T’expliquem sis raons per les quals hauries d’abraçar cada dia. Estem segures que t’ajudaran a convertir aquest gest en un ritual diari de complicitat, benestar i felicitat!
- Detalls
Sabies que respirar aire pur és indispensable per al teu benestar i una bona qualitat de vida? T’expliquem cinc trucs per mantenir l’ambient lliure de pols, de partícules tòxiques i aerosols, de forma fàcil i efectiva.
- Detalls
Una olor pot evocar a tota mena d’emocions, estats d’ànim o records. L’olfacte influeix sobre el benestar, per això és essencial escollir bé l’aroma que posem a la llar o als espais on passem més hores perquè l’ambient sigui agradable. A continuació, t’expliquem quina és la millor ocasió per posar alguns aromes naturals segons les propietats i els beneficis que generen en olorar-los.
- Detalls
En blogs anteriors hem parlat sobre els beneficis que aporta la meditació. No obstant això, sabem que la concentració, clau per meditar, pot resultar complicada. Per això, us acostem la meditació trataka amb espelma, una forma eficient i senzilla de concentrar-se, relaxar-se i iniciar-se en la pràctica meditativa.
- Detalls
Les pèrdues d’orina poden afectar-nos en diversos àmbits, però sobretot, en el nostre benestar. Tot i que la incontinència pot aparèixer per diverses causes, habitualment es deu a la debilitació dels músculs del sòl pelvià i al restrenyiment. T’expliquem alguns consells per prevenir-ho i exercicis per enfortir la musculatura pelviana.
- Detalls
Coneixes els beneficis de tenir una mentalitat positiva? En aquest blog t’expliquem alguns d’ells i et proporcionem consells per viure amb més optimisme i benestar el dia a dia i, per descomptat, la tornada a la rutina.
- Detalls
Saps què és la cosmètica natural i per què has de triar-la per millorar el teu benestar?
En els últims anys, ha augmentat l'ús de cosmètics naturals, les experiències sensorials estan a l'ordre del dia i ser conscients del que necessitem per al benestar ens fa més crítics a l'escollir allò que consumim. Ara bé, saps exactament què són els cosmètics naturals i per què has de triar-los davant els convencionals? T'ho expliquem!
- Detalls
Els quatre minerals que has de conèixer
Aconseguir el benestar no sempre resulta fàcil. Per aquesta raó, t’expliquem com els minerals poden ajudar-te i convertir-se en un gran suport per al teu dia a dia.