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La inflamación crónica es tu enemigo oculto. ¿Por qué? 

Con un hígado sano y desinflamado conseguirás mantener tu organismo, por dentro y por fuera en plena forma, además notarás también sus efectos beneficiosos en tu ánimo, fortaleza y bienestar general.

Productos humildes, aunque, súper potentes como antioxidantes, antiinflamatorios, anticáncer y reguladores de azúcar en sangre. Esta es la mejor razón para incluirlos en tu dieta diaria.

Aunque, nos hemos acostumbrado a consumir verduras y frutas todo el año, las cosechas siguen su ritmo por temporadas. El clima y la zona les marca para crecer, recolectarse.

Conocida como “el fruto de la eterna juventud”. Por su potente acción regeneradora celular.

Cuando el cuerpo genera más ácido del que puede eliminar, nuestro organismo se acidifica y como consecuencia estamos más desprotegidos frente algunas enfermedades. 

El más completo y saludable de los cereales

La avena (avena sativa) es el cereal por excelencia y un alimento terapéutico gracias al conjunto tan completo de propiedades beneficiosas para nuestro organismo.

¡Enamórate de las vitaminas!  

Las zanahorias son una de las raíces más versátiles y vitales que tenemos en la dieta mediterránea. Una hortaliza que no puede faltar en tu dieta diaria, te aporta muchos nutrientes muy fácilmente.

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