Blog de cosmética para el cuidado de tu alimentación
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Actualmente una de las “dietas” que se ha puesto más de moda es el ayuno intermitente. Se ha vuelto realmente popular y muchas personas reconocen que es el método definitivo para regular tu peso. Pero ¿es eso cierto? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Qué peligros se esconden?
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La inflamación crónica es tu enemigo oculto. ¿Por qué?
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Con un hígado sano y desinflamado conseguirás mantener tu organismo, por dentro y por fuera en plena forma, además notarás también sus efectos beneficiosos en tu ánimo, fortaleza y bienestar general.
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Productos humildes, aunque, súper potentes como antioxidantes, antiinflamatorios, anticáncer y reguladores de azúcar en sangre. Esta es la mejor razón para incluirlos en tu dieta diaria.
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Aunque, nos hemos acostumbrado a consumir verduras y frutas todo el año, las cosechas siguen su ritmo por temporadas. El clima y la zona les marca para crecer, recolectarse.
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Conocida como “el fruto de la eterna juventud”. Por su potente acción regeneradora celular.
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Cuando el cuerpo genera más ácido del que puede eliminar, nuestro organismo se acidifica y como consecuencia estamos más desprotegidos frente algunas enfermedades.
