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Poco se habla de jardinería y sus beneficios, ¡pero hoy te los contamos todos!

La jardinería es terapéutica y, de hecho, existe una práctica extendida llamada Terapia Hortícola con la que se ayudan a pacientes con distintas enfermedades mediante el cuidado de las plantas y flores.

¿Las amas o las detestas? Hoy te damos 9 razones para amarlas. 

La solución natural 100% que funciona para evitar el envejecimiento. GGcare te lo recomienda.

En la vida pasamos por diferentes etapas. A veces, nos sentimos fantástic@s, como al volver de unas vacaciones y en cambio otras en las que no nos reconocemos frente al espejo y nuestro rostro parece más envejecido y cansado.

El aceite esencial de lavanda es multifuncional. ¿Por qué?

  1. acción antiinflamatoria en heridas,
  2. relajante en el sistema nervioso,
  3. calmante + antibiótico: en quemaduras, brotes de la piel.  

La aromaterapia siempre que se utilice con aceites esenciales 100% puros, es muy efectiva y nos aporta agradables sensaciones que siempre suman en nuestro ánimo.

¿Llenarías el depósito de tu coche con agua, coca-cola o leche? ¿Somos igual de conscientes con nuestro cuerpo?

Seguro que escuchas tu música en algún momento del día. Te sube el ánimo, te entretiene y te acompaña hagas lo que hagas. Sabemos que es una poderosa aliada para calmar estados de ansiedad, estrés, insomnio y depresión entre otros.

Los grandes maestros hindúes llaman a la meditación la medicina del alma.

No hay ningún objetivo al meditar, la finalidad es encontrar la independencia y libertad interior, la calma mental y convertirnos en más humanos.

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