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Numerosos cosméticos incorporan protección solar y lo indican con las siglas SPF o FPS. Pero, ¿sabes realmente qué significan y cuál es el fotoprotector más adecuado para tu piel?

 

¿Que es el SPF?

Las siglas SPF o FPS que aparecen en algunos cosméticos significan Factor de Protección Solar.

Suelen aparecer acompañadas de un número. Este, indica el nivel de protección que proporciona el producto frente las radiaciones solares nocivas (UVB). Es erróneo pensar que corresponde al tiempo en minutos que protege la piel con su aplicación. De hecho, el número especifica cuantas veces más incrementa la protección natural cutánea ante las quemaduras. A partir este, podrás extraer el tiempo aproximado que aguantaría tu piel al sol sin quemarte. ¡Te lo contamos a continuación!

 

¿Cómo escoger el SPF más adecuado?

Para elegirlo, fíjate en:

 

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Multiplica el tiempo que aguanta tu piel por el número SPF. El resultado, es el tiempo aproximado que tu piel estará protegida con el fotoprotector. Por ejemplo, si sueles quemarte a los 15 minutos de exposición y le aplicas un FPS20, el tiempo que tardarás en presentar quemaduras son 300 minutos (15min X 20 veces = 300 min).

¡Cuidado, NO ES UN TIEMPO EXACTO! Ningún fotoprotector proporciona protección total. Además, influyen factores como el sudor, el contacto con el agua, la aplicación correcta, la intensidad radiación, la transpiración, etc. que lo reducen, razón por la cual te recomendamos aplicar la crema solar más regularmente durante la exposición.  

Importante:

  • Como informa la Guía de Protección solar del Ministerio de sanidad, el consejo general de colegios oficiales de farmacéuticos y la Asociación Española contra el Cáncer (aecc), hay distintas formas de concretar el SFP. En Europa, suele usarse el método COLIPA y los determina de la siguiente forma:

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  • ¡Utiliza un FPS superior a 15! Uno inferior te protege de quemaduras pero no del envejecimiento ni del cáncer cutáneo.
  • ¡Aplica protección alta si realizas deporte al aire libre o si vas a exponerte mucho al sol!

¡Protege tu piel a diario aunque no vayas a exponerte directamente al sol! Te recomendamos la Crema facial hidratante con protector solar GGcare. Te hidratará y protegerá el rostro y, además, incorporará un toque de color a tu piel.

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