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¿Por qué es importante proteger la piel del rostro aunque no tomemos el sol ni salgamos de casa?

Es muy importante proteger la piel del rostro a diario. Son muchos los factores que pueden dañar e influir en el envejecimiento cutáneo. De hecho, incluso los teléfonos y la televisión emiten radiación nociva para la piel, ¿lo sabías?

 

La importancia de proteger siempre la piel

Somos conscientes de lo dañinas que pueden llegar a ser las radiaciones solares, entre ellas, las UVA y la luz azul, si no nos protegemos. Como el sol, se ha demostrado que también las pantallas y luces LED desprenden luz azul. Por ello, ante la pregunta ¿deberíamos usar un protector solar para usar el móvil, el ordenador o estar en casa? La respuesta es, ¡sí! 

 

La digitalización ha fomentado el constante uso de pantallas y, con ello, la exposición a los rayos azules ha incrementado. Si no tomamos precaución y no nos protegemos, puede provocar efectos negativos en la salud física (cansancio), psíquica (alteración del sueño), ocular (estrés visual y enfermedades vinculadas con el deterioro ocular) y, sobre todo, en la salud cutánea

 

Efectos de la contaminación digital en la piel 

  • Envejecimiento prematuro de la piel.
  • Aparición de arrugas. 
  • Sequedad cutánea. 
  • Estrés oxidativo.
  • Manchas y cambios de color.  
  • Debilidad cutánea y aparición de eritemas e inflamación.

 

¿Cómo proteger la piel de las pantallas? 

  • Realiza tu rutina diaria aunque no salgas de casa y... ¡No olvides hidratarte!
  • Usa protector solar a diario. Aplícate crema solar como parte de tu rutina, incluso, para teletrabajar. Te recomendamos nuestra Crema hidratante de día con factor SPF20. Hidratará y protegerá tu cutis y, además, le proporcionará un toque de color muy natural. 
  • ¡Reduce el uso de pantallas!
  • ¡Aleja las pantallas de la cara! La radiación será más débil y te afectará menos.
  • ¡Activa el “modo noche” y mira si puede desactivar la luz azul! Algunos Smartphones tienen estas opciones. Si el tuyo tiene la posibilidad, ¡configúralo! Tu piel lo agradecerá. 
  • Añade un filtro a la pantalla del móvil y del ordenador para que absorba la luz azul. 
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