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L’été approche et avec lui les températures élevées, lesquelles favorisent la rétention de liquides. Quelles peuvent être les causes qui provoquent la rétention de liquides ?

Nous nous sommes tous sentis gonflés à un moment donné, mais savez-vous quelles en sont les causes ?

L’un des « régimes » qui est le plus à la mode ces derniers temps est le jeune intermittent. Il est devenu réellement populaire et de nombreuses personnes reconnaissent qu’il s’agit de la méthode définitive pour contrôler leur poids. Mais, est-ce exact ? Quel sont ses bienfaits ? Quels dangers cache-t-il ?

Notre organisme s'autorégule pour garantir le bon fonctionnement cellulaire. Les cellules saines ont besoin d'un environnement alcalin et hautement oxygéné. Lorsque le corps génère plus d'acide qu'il ne peut éliminer notre corps, nous sommes plus protégés contre certaines maladies.

Le citron est un allié puissant pour notre corps. Contient: vitamine B, C, E potassium, phosphore, fer et fluorure.
La meilleure technique pour tirer parti des propriétés du citron est de le consommer entier car la croûte contient jusqu'à 10 fois plus de vitamine C et de nutriments que le jus.

Les super-aliments qu'est-ce que c'est? parce que? 

Les super-aliments sont actuellement à la mode. Pourquoi sont-ils appelés comme ça? Qui sont-ils?
Ils sont nommés pour la grande importance qu'ils ont pour notre corps, ses propriétés et les avantages qu'ils offrent.
Ce ne sont pas de nouveaux aliments, en fait, beaucoup d'entre eux ont des millénaires.

GGcare vous dit parce que les carottes, ils sont la star de l'été. Les carottes sont l’une des racines les plus polyvalentes et vitales du régime méditerranéen. Un légume qui ne peut pas manquer dans votre alimentation quotidienne, vous apporte beaucoup de nutriments très facilement.

Ggcare recommande l'avoine pour votre regime. L'avoine (l'avoine sativa) est la céréale par excellence et un aliment thérapeutique grâce à l'ensemble complet des propriétés bénéfiques pour notre corps.

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